Qual a sua realidade?

Quantas vezes estava prestes a realizar um sonho e nada aconteceu? Doenças, brigas, conflitos e duvidas que lhe deixam sempre a um passo de seguir em frente. Você já parou para pensar que muitas vezes você é seu auto sabotador

Neste momento que você vive é de fato uma realidade ou esta vivendo em um mundo criado para satisfazer suas necessidades? Ai você diria: -Por que eu iria querer sofrer, ter uma doença, passar por uma crise financeira ou emocional?

Nossos problemas às vezes é uma proteção [desculpa] para não assumir nossos erros, muitas vezes por medo, pois todos nossos atos tem uma reação, com isso internamente e inconsciente nosso cérebro, assume esse trabalho, dando motivos para o acontecido e com isso nos sentirmos melhor.

Por isso o autoconhecimento é algo essencial, para podermos entender o que esta acontecendo conosco, pois inventamos desculpa para atos que não queremos assumir, seja para nós mesmo ou para a sociedade, mentir para outras pessoas é fácil, porem fazer isso pra nós mesmo não é, nos prejudica até espiritualmente.

Quando conseguimos diagnosticar nossos atos,encarar o problema é mais fácil, olhar e saber oque estamos passando, não se torna mais  uma fuga. Com isso conseguimos procurar um auxilio ou encontrar até uma solução, o melhor caminho a seguir, mas para isso devemos ser humildes e verdadeiros, tanto para nós, como para sociedade, assumindo que precisamos de ajuda, entender que com essa atitude, não estaremos nos diminuindo pessoalmente ou moralmente.

Então esteja sempre consciente que todos seus atos têm uma reação, seja no seu físico, mental e ate no espirito, por isso seja verdadeiro e viva a sua realidade, sonhar é bom para ter algo para conquistar, mas trace o seu caminho com fundamentos reais, para não se frustrar por nunca conseguir chegar a sua meta, pois o melhor é ir aprendendo a buscar e lutar pelos seus sonhos e projetos.

Que a luz divina seja a Estrela Guia e que ela consiga estar sempre presente para realizar seus sonhos, beijos de luz.

Não estamos sós

Levantar a cabeça e olhar o horizonte é uma das prioridades para um guerreiro, pois ele não teme os obstáculos que está a sua frente. Por isso temos que ter fé e confiança em nossa força interior, confiar e respeitar nossas escolhas, porque todos podem errar e recuar se for necessário, pois temos o livre-arbítrio.

Respeitar o espaço de nossos irmãos de caminhada, oferecer ajuda quando necessário e ser humilde para pedir quando precisar, e olhar o caminho que escolhemos como aprendizado, seja ele bom ou ruim, pois para o Universo o bom e o mal é relativo, temos escolhas e somos responsáveis por nossas decisões, e não devemos reclamar dos resultados, devemos sim, reavaliar os motivos e ver se tem necessidade de alguma mudança.

Estar sempre agradecido pela oportunidade de poder estar aqui e ter como seguir em frente, seja acertando ou errando. Deixe um momento para olhar se esta andando no caminho certo ou se precisa mudar, e não desanime se observou que se perdeu em algum ponto de sua caminhada, não se culpe ou desista, porque demos o nome de presente não foi por acaso, e so recebemos presentes em momentos especiais, então abra seu pacote e agradeça e use-o da melhor forma para seu crescimento.

Tire um tempo pra repor suas energias seja físico, mental e/ou espiritual, pois devemos estar bem, para estar sempre atento e observando nosso caminho. Não se esqueça de conquistar amigos, seja a família que já temos ou a que conquistamos, eles serão nosso acalanto e nossa força quando nos sentimos cansado.

Com isso não perca a fé e a esperança, saiba que nunca estamos sozinhos e desamparados, e por mais tenebroso e sombrio seja o caminho que esteja fazendo, nunca estará sozinho - mesmo que se senti assim - respire suavemente, acalme-se e verá que tem um batalhão de amigos pra lhe ajudar a continuar.

Esteja sempre confiante e nunca desista. Desejo que consiga ver a luz divina está sempre iluminando seu caminho. Bjs de luz no seu coração.

CONCEITOS: BONDADE, PACIÊNCIA, SERENIDADE, TOLERÂNCIA..

MARCAS DE BATON NO BANHEIRO

Numa escola publica estava ocorrendo uma situação inusitada: meninas de 12 anos que usavam batom, todos os dias beijavam o espelho para remover o excesso de batom.

O diretor andava bastante aborrecido, porque o zelador tinha um trabalho enorme para limpar o espelho ao final do dia. Mas, como sempre, na tarde seguinte, lá estavam as  mesmas marcas de batom...

Um dia o diretor juntou o bando de meninas no banheiro e explicou pacientemente que era muito complicado limpar o espelho com todas aquelas marcas que elas faziam. Fez uma palestra de uma hora.

No dia seguinte as marcas de batom no banheiro reapareceram...

No outro dia, o diretor juntou o bando de meninas e o zelador no banheiro, e pediu ao zelador para demonstrar a dificuldade do trabalho.
O zelador imediatamente pegou um pano, molhou no vaso sanitário e passou no espelho:

Nunca mais apareceram marcas no espelho.

Moral da historia: Há professores e há educadores...
                          Comunicar é sempre um desafio!
Às vezes, precisamos usar métodos diferentes para alcançar certos resultados.

                 Por quê?

*Porque a bondade que nunca repreende não é bondade: é passividade.

*Porque a paciência que nunca se esgota não é paciência: é subserviência.
*Porque a serenidade que nunca se desmancha não é serenidade: É indiferença.
*Porque a tolerância que nunca replica não é tolerância: é imbecilidade

 “O saber a gente aprende com os mestres e os livros.
A sabedoria se aprende com a vida e com os humildes."

http://mallikaterapiasholisticas.blogspot.com.br/2011/11/ria-se-puder.html

Teste de Personalidade

Olhe para a árvore e escolha imediatamente a que mais é atraente para você .
Não pense sobre isso por muito tempo, 
é só escolher e descobrir o que sua escolha diz sobre sua personalidade.

OS RESULTADOS !



1 . Você é uma ( não confundir com moralização ) pessoa generosa e moral. 
Você sempre trabalhar em auto aperfeiçoamento. 
Você é muito ambicioso e tem padrões muito elevados . 
As pessoas podem pensar que a comunicação com você é difícil, 
mas para você , não é fácil de ser quem você é . 
Você trabalha muito duro, mas você não é egoísta. 
Você trabalha porque quer melhorar o mundo. 
Você tem uma grande capacidade de amar as pessoas até eles te machucarem. 
Mas, mesmo assim você continuar amando . 
Poucas pessoas apreciam tudo no mundo como você.

2 . Você é uma pessoa honesta e divertida. 
Você é muito responsável e gosta cuidar dos outros, 
por que se preocupa com eles e aceita muitas responsabilidades relacionadas ao trabalho. 
Você tem uma personalidade muito boa e as pessoas confiam em você facilmente. Você é brilhante , inteligente e de pensamento rápido. Você sempre tem uma história interessante para contar.

3.Você é uma pessoa inteligente e atenciosa. 
Você é um grande pensador . 
Seus pensamentos e suas idéias são muito importante para você. 
Você gosta de pensar sobre suas teorias e pontos de vista só. 
Você é um introvertido . 
Você se dá bem com quem gosta de pensar e aprender. 
Você gasta muito tempo , pensando sobre a moralidade . 
Você está tentando fazer o que é certo, mesmo que a maioria da sociedade não concorda com você.

4 . Você é uma pessoa perspicaz e filosófica. Você é intuitivo e um pouco peculiar . É muitas vezes incompreendido , e isso te machuca . Você precisa de espaço pessoal. Sua criatividade precisa ser desenvolvida , você busca o respeito dos outros. Você é uma pessoa que vê claramente os lados claro e escuro da vida. Você é muito emocional.

5. Você é auto -confiante e responsável . 
Você é muito independente. 
Seu princípio orientador na vida é ' eu vou fazer do meu jeito " . 
Você é muito auto confiante e sabe como ficar forte para si e para as pessoas que você ama . 
Você sabe exatamente o que quer e não tem medo de perseguir seus sonhos . 
A única coisa que demanda de pessoas é a honestidade. 
Você é forte o suficiente para aceitar a verdade.

6. Você é gentil e sensível. As pessoas se relacionam muito bem com você. Você tem muitos amigos e adora ajudá-los. Você tem essa aura quente e brilhante que faz as pessoas se sentir bem quando estão ao seu redor. Todos os dias, você pensa sobre o que você pode fazer para melhorar a si mesmo . Você quer ser interessante , perspicaz e único. Mais do que qualquer outra pessoa no mundo , você precisa amar. Você está pronto para amar sem esperar que te ame de volta .

7. Você é feliz e sereno . 
Você é uma pessoa muito sensível e compreensivo. 
Você é um grande ouvinte e não faz julgamnetos . 
Você acredita que todo mundo tem seu próprio caminho na vida. 
Você está aberto a novas pessoas e eventos. 
Você é altamente resistente ao estresse e raramente se preocupe. 
Normalmente , você é muito relaxada. 
Você sempre conseguem dirigir seu tempo e nunca perder o seu caminho .

8. Você é charmoso e energético. 
Você é uma pessoa divertida , sabe fazer as pessoas rirem. 
Você vive em um estado de harmonia com o universo. 
Você é espontâneo e entusiasta. 
Você nunca diz não para uma aventura. 
Muitas vezes , você surpreendentes e até mesmo choca as pessoas com sua espontaneidade . 
Mas isso é apenas como você é... 
Você sempre permanecer fiel a si mesmo . 
Você sempre busca aprender mais sobre alguma coisa que te interesse e você não descansa até que você adquira o conhecimento profundo e necessário de determinada área ou assunto.

9. Você é otimista.
Você acredita que a vida é um presente e tentar aproveitar o máximo possível dela. Você é muito orgulhoso de suas realizações. 
Você gosta de conviver com as pessoas que se preocupam com o todo. 
Você tem uma abordagem muito saudável para a vida. 
Você é transparente com o vidro. 
Você pode usar qualquer oportunidade para perdoar, aprender e crescer, porque você acredita que a vida é muito curta para fazer o contrário.

Recebi por E-mail

Editado por Jorge Bandeira


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Seja Simplesmente Você Mesmo

Seja Simplesmente Você Mesmo

Não existe nenhum lar, a menos que encontremos um dentro de nós mesmos.

Você vem para este mundo exatamente como um livro não escrito, cheio de 

páginas em branco.

Você tem que escrever o seu destino. 

Não há ninguém que esteja escrevendo

o seu destino. 

E quem escreveria? 

E como?

E para quê?

 Você vem para este mundo apenas como uma potencialidade em aberto 

— uma potencialidade multidimensional.

Você tem que escrever o seu destino, tem que criar o seu destino. 

Você tem que se tornar você mesmo.

Você não nasceu com um “eu” pronto. 

Você nasceu apenas como uma semente 

— e também pode morrer 

assim como uma semente, 

mas também pode se tornar uma flor, 

pode se tornar uma árvore.

A vida se compõe de pequenas coisas. 

Então, se você passar a se interessar pelas chamadas grandes coisas, 

estará deixando a vida escapar.

A vida consiste em bebericar uma xícara de chá,

 fofocar com os amigos, sair pela manhã para  fazer uma caminhada 

— sem qualquer destino em particular, só para caminhar, 

sem rumo, sem finalidade, 

podendo a qualquer instante dar meia-volta 

—, cozinhar para alguém que você ama, cozinhar para si mesmo 

— porque você ama seu corpo também

—, lavar suas roupas, limpar o chão, regar o jardim… 

Essas coisas pequenas, bem pequenas… 

Dizer olá a um estranho, o que não seria absolutamente necessário, 

já que não há qualquer interesse sobre ele.

A pessoa que pode dizer olá a um estranho,

também pode dizer olá a uma flor, 

também pode dizer olá a uma árvore, 

também pode cantar 

uma canção para os passarinhos.

As pessoas o julgaram e você aceitou a opinião delas, sem questioná-las. 

Você está sofrendo por causa de todos os tipos de julgamento alheios 

e está despejando esses julgamentos sobre outras pessoas. 

Esse jogo passou dos limites, 

e toda a humanidade sofre em decorrência dele. 

Se você quiser se livrar dele, 

a primeira coisa é: 

não julgue a si mesmo. 

Aceite humildemente 

suas imperfeições, 

suas falhas, seus erros, 

suas fraquezas. 

Seja simplesmente você mesmo. 

Não é preciso fingir que você é de outro jeito.

Depois que se aceitar, você será capaz de aceitar os outros 

porque terá mais consciência 

de que eles estão sofrendo da mesma doença. 

E a sua aceitação os ajudará a aceitar a si mesmos. 

Se toda a humanidade chegar ao ponto 

em que todo mundo é aceito como é, 

quase noventa por cento do sofrimento 

simplesmente desaparecerá.

OSHO

http://aluisionestelar.ning.com/forum/topics/seja-simplismente-voc

Três dicas para ser mais tolerante

1. Você não é o dono da verdade.Ninguém é.

Em discussões, algumas vezes podemos estar com a razão, outras não.

Por isso, deixe o outro falar e escute com atenção.

Quanto mais ouvimos, com mais clareza podemos contrapor argumentos.

E se você percebeu que está errado, admita imediatamente. 

Isso é um sinal de maturidade intelectual.



2. Respeite posições diferentes da sua. 

O seu time de futebol definitivamente

não é sempre o melhor do mundo

e as pessoas tem o sagrado direito de torcer para outro time.

O mesmo vale para posições políticas ou religiosas.

Exercite a capacidade de compreender e entender

que as pessoas tem o direito à liberdade de expressão

e que podem fazer escolhas diversas,

sem que isso as desmereça ou diminua o valor.





3. Conheça culturas diferentes. 

Procure entender como pensam, vivem

e quais os costumes de pessoas de outros continentes.

Uma festa de casamento, por exemplo.

Em cada local há um ritual próprio,

que obedece a uma tradição e cultura específica.

Quanto mais amplo é o conhecimento, 

maior é a capacidade de aceitação das diferenças.

A intolerância limita o pensamento e as atitudes humanas.

Quem é intolerante não aceita a pluralidade de ideias,

ideais e posições que nos fazem crescer.





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Jóias Raras

Narra antiga lenda que um rabi, religioso dedicado, vivia muito feliz com sua família.

Esposa admirável e dois filhos queridos.
Certa vez, por imperativos da religião, o rabi empreendeu longa viagem
ausentando-se do lar por vários dias.

No período em que estava ausente, um grave acidente provocou a morte dos dois filhos amados.
A mãezinha sentiu o coração dilacerado de dor.
No entanto, por ser uma mulher forte, sustentada pela fé e pela confiança em Deus,
suportou o choque com bravura.
Todavia, uma preocupação lhe vinha à mente: como dar ao esposo a triste notícia?
Sabendo-o portador de insuficiência cardíaca, temia que não suportasse tamanha comoção.

Lembrou-se de fazer uma prece. Rogou a Deus auxílio para resolver a difícil questão.
Alguns dias depois, num final de tarde, o rabi retornou ao lar.
Abraçou longamente a esposa e perguntou pelos filhos...

Ela pediu para que não se preocupasse.
Que tomasse o seu banho, e logo depois ela lhe falaria dos moços.
Alguns minutos depois estavam ambos sentados à mesa.
Ela lhe perguntou sobre a viagem, e logo ele perguntou novamente pelos filhos.

A esposa, numa atitude um tanto embaraçada, respondeu ao marido: deixe os filhos.
Primeiro quero que me ajude a resolver um problema que considero grave.
O marido, já um pouco preocupado perguntou: o que aconteceu?
Notei você abatida! Fale! Resolveremos juntos, com a ajuda de Deus.

- Enquanto você esteve ausente, um amigo nosso visitou-me
e deixou duas jóias de valor incalculável, para que as guardasse.
São jóias muito preciosas! Jamais vi algo tão belo!
- O problema é esse! Ele vem buscá-las e eu não estou disposta a devolvê-las,
pois já me afeiçoei a elas. O que você me diz?

- Ora mulher! Não estou entendendo o seu comportamento! 

Você nunca cultivou vaidades!... Por que isso agora?
- É que nunca havia visto jóias assim! São maravilhosas!
- Podem até ser, mas não lhe pertencem! Terá que devolvê-las.
- Mas eu não consigo aceitar a idéia de perdê-las!



E o rabi respondeu com firmeza: ninguém perde o que não possui.
Retê-las equivaleria a roubo!
- Vamos devolvê-las, eu a ajudarei. Faremos isso juntos, hoje mesmo.
- Pois bem, meu querido, seja feita a sua vontade. 

O tesouro será devolvido. Na verdade isso já foi feito.
- As jóias preciosas eram nossos filhos.
- Deus os confiou à nossa guarda, e durante a sua viagem veio buscá-los. Eles se foram.
O rabi compreendeu a mensagem. Abraçou a esposa, e juntos derramaram grossas
lágrimas. Sem revolta nem desespero.

MUDE SUA VIDA ATRAVÉS DO AUTODOMÍNIO

Autodomínio é algo que imaginamos em artistas marciais e monges
depois de anos e anos de prática dedicada. 
Você está certo.

       

Mas qualquer um pode desenvolver a auto-maestria e assumir o controle de sua vida.

Requer a mentalidade certa, as ferramentas e sim, prática dedicada (mas - leva muito menos tempo do que você pensa).

Autodomínio lhe dá o controle sobre a única coisa que você pode controlar em qualquer situação:
VOCÊ MESMO

Ele permite que você se mova em direção as suas metas com disciplina, persistência e foco.

Ele ajuda você a controlar os impulsos emocionais 
e tomar decisões com base no pensamento racional em vez de emoções exacerbadas.

Pessoas que não têm autodomínio são as únicas que têm birras em público, 
quando as coisas não saem como elas querem.

Elas não podem controlar as suas emoções (raiva no trânsito é um grande exemplo).

Elas tomam decisões impulsivas. 
Elas são emocionalmente imprevisíveis 
- explodem num momento, e são excessivamente doces no seguinte 
(em um esforço para consertar as coisas).

Elas estão felizes um momento, e então, de repente, 
algo acontece e uma nuvem negra desce sobre seu comportamento.

Elas sempre desistem quando as coisas se tornam um desafio.

Elas não têm a perseverança e disciplina para seguir com suas intenções ou promessas.

Pessoas que não têm autodomínio têm uma vibração energética muito errática.

Um minuto elas estão bem, o próximo estão furiosas.

Assim, mesmo que elas estejam fazendo toda a visualização e afirmação do mundo, 
elas ainda não obtêm os resultados que querem, porque a sua vibração 
é alta, então baixa, então em algum lugar no meio

- muito parecido com jogar pedras em um lago: 
Se você está no controle de si mesmo, você pode jogar uma pedra 
e ver o efeito cascata irradiar para fora até que a água esteja calma novamente.
 Jogue outra pedra, e veja o efeito cascata desaparecer lentamente até acalmar novamente.

Mas a falta de autodomínio é como jogar uma pedrinha e depois outra, 
ou duas ou três de uma só vez, em direções aleatórias.

Tudo o que você vai conseguir é um monte de ondas caóticas e sem sentido real, 
- imagine o universo tentando fazer sentido desse caos 

(sim, isso vai convidar mais caos)!

       

Desenvolver autodomínio não é tão difícil como pode parecer.

Claro que você tem o direito de sentir emoções 
(você quer sentir emoções, e não se tornar um robô) - 
o truque é aprender a senti-las, deixá-las ir, e depois responder.

Veja como aumentar a sua vibração:

1. Seja claro sobre como você quer que sua vida seja.

-O que você quer? 

-Use a sua visão do que você quer para levá-lo através dos tempos difíceis e frustrantes.

2. Decida criar essa vida. Decida ir em busca dela.

-Diga imediatamente a alguém (um amigo solidário, mentor ou membro da família) o que você pretende fazer. Torne-a real, tornando-a pública.

3. Crie um hábito de se mover em direção a seus objetivos todos os dias, 

um pequeno passo de cada vez.

Mesmo que seja apenas 10 ou 15 minutos por dia, faça alguma coisa que mova você em direção a seu objetivo.

 Requer um pouco de auto-disciplina que, ao longo do tempo, têm enormes resultados. 

Hábitos levam cerca de 30 dias para se estabelecer. 

Isso significa 30 dias de trabalho diário, por apenas alguns minutos. 

Compromisso Pequeno, enorme recompensa.

4. Importante: Melhore a sua atitude.

Autodomínio é somente tão duro quanto você optar por fazê-lo. 

Se você fizer o que precisa ser feito com um sorriso no rosto e uma atitude positiva, 

não será trabalho penoso, será agradável.

5. Rapidamente descarrilhe qualquer linha negativa de pensamento, 

então, substitua imediatamente esse pensamento com aquele que agrada a você.

Mais uma vez, faça disto um hábito. 

Esteja consciente de sua auto-fala tanto quanto você pode e domine-a com persistência.

6. Desenvolva a força de vontade tendo fortes motivações emocionais, 

bem como racionais.

Por exemplo, se você quer perder peso, você sabe que você não deve comer bolachinhas, 

mas se você tem o hábito de ir até à sala de descanso do escritório 

e comer uma ou duas bolachinhas a cada manhã, 

você vai achar difícil não pegar uma bolachinha não importa o quanto você tentar 

se convencer do contrário (por causa da recompensa prazerosa imediata), 

se você não tiver um motivo emocional forte para fazê-lo. 

Em qualquer batalha entre os motivos racionais e emocionais, as emoções sempre vencem. 

Ter um forte motivo emocional para manter uma dieta 

vai ajudar você a criar hábitos mais positivos.

　

Nota:

       

A força de vontade vem em rajadas. 

Use a dinâmica da fase de excitação inicial (onde você está focado e apaixonado por seu objetivo) para estabelecer um novo comportamento, 

quando os velhos hábitos ameaçam ressurgir, 

certifique-se que a sua ligação emocional com o seu objetivo é forte o suficiente para superar o seu impulso para voltar aos velhos hábitos!

                   

7. Mantenha-se focado.

Concentre-se no que você quer, mas também sobre o que você está fazendo. 
É fácil se distrair, mas se você ceder à tentação dessas distrações, 
você não vai fazer muito progresso. 
"Divida" o seu tempo em seções gerenciáveis ​​de 15-30 minutos de atenção ininterrupta. 
Deixe o telefone na caixa postal. 
Ignore notificações eletrônicas. 
Diga às pessoas que você precisa terminar antes que você possa ajudá-los. P
endure um "Não Perturbe" na porta.

Custe o que custar. Mantenha-se focado na tarefa por 15-30 minutos. 
Vários destes períodos de alta intensidade, de alto foco ao longo do dia irão ajudá-lo a realizar tanto
 - e você vai treinar-se para não pular como um macaco treinado cada vez que um telefone ou dispositivo eletrônico clama por sua atenção.

                           

8. Comprometa-se a passar 30 minutos por dia trabalhando em si mesmo.

Isso pode significar a conexão com o seu Eu Superior; 
falando afirmações; meditando; exercitando a prática de substituir os pensamentos negativos; 
praticando controle das emoções ... 
você é o seu maior investimento 
e você vai ter o maior retorno sobre investimento ao dominar sua mente.

Levará algum tempo para dominar completamente sua mente.                  

Mas é um processo fascinante e quanto mais você pratica, 
mais divertido será - 
e só ver o que acontece com a sua vibração!

Por: Christie Marie Sheldon

 Fonte

love or above

http://aluisionestelar.ning.com/profiles/blogs/mude-sua-vida-atrav-s-do-autodom-nio